皆さんこんにちは！

今日はお顔の「凝り」について書いていきたいと思います！

肩や首の凝りはあるけれども、顔の凝りは無いだろうと思っていませんか？

それは大間違いです！！

肩や首が凝ると同様にお顔も凝ります。

 

首や肩に比べてお顔は、筋肉の量が少ないので血液やリンパを停滞させてしまうことがあります。

気になるのは痛みよりも怠さで気が付かない人の方が多いかもしれませんね…

 

凝りとは、筋肉が緊張して固まり緩められない状態の事をいいます。

ずっと緊張が続いてしまうと脳がその状態を記憶してしまい、無意識のうちにその緊張を持続してしまいます。

 

 

筋肉が緊張して固くなると…

１　血管が圧迫されます

２　血流が悪くなります

３　筋肉に必要な栄養素や酸素が筋肉に行き届かなくなります

４　疲労物質や老廃物が筋肉中に溜まります

５　筋繊維の萎縮が起こります 　　　

　　　　↓ 　　　　　

　凝りの原因 　　　　　　

　　　　↓ 　　　

凝りの断層がシワになる 　

 

という流れになります。

 

顔凝りがあると本来のお顔よりも大きく見えたり、ほうれい線が目立って見えたり

太って見 えたり、エラが張って見えたりと女性にとっては好ましく無い事ばかりが起きてきます。

最近疲れてる？なんて言われたら、要注意です！！

 

また、女性だけではありません！ビジネスマンの男性も要注意です。

顔のコリは自然な表情を作るのを邪魔します。

ぎこちない笑い方になったり、目尻が下がらなかったりと大事なビジネスシーンでも、

相手に不信感を与えてしまうことがあるかもしれません。

凝りによって相手に与える印象が大きく変わってしまうのです。

では厄介なお顔の凝りはどのような方に起こるのでしょうか？

 

 

①接客業などで常日頃から笑顔を絶やさない人や毎日色々な表情をする方。

  　

無表情の状態から意識して笑顔を作ってみてください。

様々な筋肉を動かして笑顔を作って いる事を認識できると思います。

 

 

➁イライラやストレスを感じ、いつも怒った表情を作っている方。

お顔の筋肉がこわばり、例えば眉間にシワがより続けるなど筋肉の緊張状態が長くまります

 

 

３　無表情の方。

 

パソコン作業が多い人、感情をあまり表に出さない人に多いです。

適度に顔の筋肉を動かしてあげましょう。気を抜くとしかめっ面になっていることがあるかも。

注意してみてください。

 

 

４　食べ物を噛むときに左右偏りがある方。

なるだけバランスよく噛むようにしてどちらか一方の負担を減らしあげましょう。

左右非対称化が進んでいってしまいます。同じ所に負荷をかけてその部分に疲れが溜まり

血液の流れが悪くなってしまいます。

これらに思い当たる事はないでしょうか？

 

 

顔コリが解消されると血行が良くなるので、くすみが目立たなくなったり小顔効果やたるみの改善に繋がります

ぶんのいちでは、ただお顔のツボに鍼を刺すのではなく、凝りに直で狙っていきます。

またその後、アロマオイルマッサージで凝りや老廃物を流していくと更にスッキリします。

マッサージだけでは、コリを取っていくのは難しいです。実際にマッサージのみで凝りをほぐすのと、

美容鍼の後にマッサージをするのとでは見た目の効果が大きく違いました。

美容鍼をした後にやるからこそ、筋肉が緩み凝りがきちんと取れて行きます。

マッサージでは筋肉の奥にある凝りにきちんとアプローチすることは出来ません。

 

 

顔凝り、顔の大きさや左右の非対称、たるみやシワが気になる方はぜひ一度お越しください。

驚きの変化を手に入れることができるはずです！✨

 

 

 

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