こんにちは！

 

最近「肌がテカるのに、なんだか乾燥している気がする…」そんなお悩み、よく耳にしませんか？

それ、もしかすると【インナードライ】かもしれません。

今回は、意外と知られていない“インナードライ肌”について、書いていきたいと思います。

 

◆インナードライってなに？

「インナードライ」とは、お肌の内側(角質層)が乾燥しているのに、外側は皮脂でテカっている状態のこと。

表面は脂っぽく見えるので「オイリー肌」と思われがちですが、実際には乾燥肌の一種なんです。

 

 

◆なぜインナードライになるのか？

原因は様々ですが、代表的なのは以下のようなもの。

 

①間違ったスキンケア

・ゴシゴシ洗顔やクレンジングのやりすぎ

・アルコール入りの化粧水でさっぱりさせすぎる

→これらは肌の潤いを奪い、乾燥を加速させます

 

②冷暖房・紫外線・季節の変化

外気の乾燥や冷房・暖房の影響で肌内部の水分が奪われやすくなります。

 

③ストレスやホルモンバランスの乱れ

自律神経が乱れると皮脂分泌が増える一方で、保湿機能が低下してしまいます。

 

 

◆インナードライ肌のチェックリスト

当てはまる項目が多いほど、インナードライの可能性が高いです。

 

・朝、洗顔後すぐに肌がつっぱる

・メイクが崩れやすい

・顔がテカるのに粉を吹いたり部分的に乾燥している部分がある

・Tゾーンはテカるのに頬は乾燥している

 

 

◆インナードライを改善するには？

皮脂を抑えるのではなく、水分を与えて保つケアが必要です。

 

①保湿を「水分」と「油分」でバランスよく

化粧水で水分を与えたら、必ず乳液やクリームで蓋をしましょう。セラミドやヒアルロン酸入りのアイテムがおすすめです。

 

②洗顔は優しく、朝はぬるま湯だけでもOK

洗いすぎは厳禁。肌のバリア機能を守ることがインナードライ対策の第一歩。

 

③美容鍼でお肌のめぐりを整える

美容鍼は、肌の内側からの水分循環を促し、ターンオーバーを整えることで、インナードライ改善にも効果的です。

 

インナードライ肌は、一見「脂性肌」と誤解されやすいですが、実際には水分不足のサイン。

お肌は内側から整えていくことが大切です。

スキンケアだけでなく、食事・睡眠・自律神経のケアもインナードライの改善に欠かせません。

美容鍼では、顔のアプローチに加えて内臓やホルモンバランス、自律神経を整えるツボを使って、肌が本来持つ潤う力を引き出します。

 

◆まとめ

インナードライ＝テカるのに乾いている肌。

改善には「保湿」と「内臓の巡り」が鍵です。

 

季節の変わり目、冷房の効いた空間での生活など、インナードライは年中気を付けたい肌トラブルの一つです。

「最近、肌の調子がなんだか変…」と感じたら、お肌の内側の声に傾けてみてください。

 

 

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