こんにちは！

ぶんのいち経堂です(^▽^)/

寒さが本格的になるこの季節、「肩こりがひどくなった」「腰が重だるい」「疲れが抜けない」と感じていませんか？

冬の不調というのは“冷え”を思い浮かべるかたが多いですが、実は自律神経の乱れも大き関係しています。

寒暖差が大きい冬は、体温調節のために自律神経がフルで稼働します。

その状態が続くことで血流が悪くなり、筋肉の緊張やだるさ、睡眠の質の低下につながります。

特に、

・首・肩・背中が常にこわばっている

・手足は冷えるのに、上半身は緊張している

・休んでも疲れが取れにくい

このような症状がある方は、体が『頑張り続けている状態』かもしれません。

鍼灸治療は硬くなった筋肉をゆるめるだけでなく、自律神経のバランスを整え、血流を促すことで体が自然と回復しやすい状態へと導きます。

「痛みが出てから」ではなく、「不調を感じ始めたタイミング」でケアをすることが、冬を快適に過ごすポイントです！

この時期ならではの体の変化、気になることがあればご気軽にご相談ください。

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～対応症状～

・肩こり・腰痛・緊張性頭痛・頚椎症・脊柱管狭窄症・スポーツ障害(野球肘など)・動作による痛み全般　など

～対応症状～

・婦人科系疾患(生理痛、PMS、不妊、月経不順、更年期障害)・自律神経失調症・うつ・神経痛・消化器系のトラブル　など

～対応症状～

・顔のむくみ、しわ、たるみ、ほうれい線、眼精疲労、ニキビ、肌荒れ、乾燥肌、噛みしめ、など健康を中心とした美容全般

～対応症状～

・産後のマイナートラブル(腰痛、恥骨痛、尿失禁など)・慢性腰痛・股関節痛・膝痛・外反母趾・足底筋膜炎など

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