春の訪れを感じる3月。

でも、この時期になると「なんだかくすんで見える…」「肌が荒れやすい」と感じる時がありませんか？

実は3月は肌トラブルが増える要注意シーズンなんです！今回は、3月に起こる肌トラブルの原因をご紹介していきます。

▼春の肌トラブルの原因とは

１．花粉、黄砂、PM2.5による刺激

3月といえば花粉シーズン本番。さらに黄砂やPM2.5も飛び始めるため、肌に微粒子が付着し炎症やかゆみ、吹き出物が出やすくなります。

２．気温差、乾燥による肌の水分不足

3月は日中暖かくても朝晩は冷え込むことが多く、肌が乾燥しやすい時期。冬ほど乾燥対策をしなくなりがちですが、実はまだまだ保湿が必要なんです！

３．自律神経の乱れによる肌荒れ

季節の変わり目は、気圧の変化や気温のアップダウンで自律神経が乱れやすい時期。ストレスや睡眠不足も重なると、ホルモンバランスが崩れ、ニキビやくすみ、浮腫みの原因に。

４．急増する紫外線ダメージ

3月になると紫外線量が一気に増えます。冬の間に油断していた肌はＵＶダメージを受けやすく、シミやくすみの原因になります。

このような春の肌トラブルですが、美容鍼で対策できることがたくさんあります。

次回、美容鍼でできることを書いてきますね。