ぶんのいち通信
BunnoichiTsushin

猫背は自分で直す！！

2018.08.20

◇猫背は自分で直す！！◇

今や日本人の7割以上は『猫背』とい言われています。

見た目的なマイナス面だけでなく、肩こり、腰痛、頭痛、膝痛、自律神経失調症、内科的な問題などなど、身体への支障をきたす現代病だと考えています。


当院では、そんな方達の力になるために、猫背矯正という施術を通じて、患者様のお悩みを解決できるよう日々、従事しています。


では、なぜ『自分で猫背を直す！』というタイトルにしたのか？


それは、本当に猫背を直すなら他力本願では治らない！という事をお話ししてかったからです。


要するに施術者だけの力では、猫背は直らない！ということになります。



『でも、猫背を矯正してくれるから、猫背矯正なんでしょ？』と思われる方がほとんどだと思います。


もちろん、猫背矯正を受けた後は、自分の身体ではないような「軽さ」「背すじが伸びた」「肩
が開いてる」「首，頭がスッキリした」という感覚や実際にお声を頂けます。


ですが、残念なことにこの効果が持続するのは初回～3回目ぐらいまでは、長くても1週間です。


なぜなら、長年、猫背仕様で生活を送っていれば、身体に猫背姿勢が形状記憶されてしまいます。


つまり、せっかく正しい姿勢に戻しても、身体にとっては違和感でしかないので、元の楽な姿勢＝猫背に戻ってしまうのです。


では、元に戻らないようにするにはどうすればいいのか？


それは、患者様自身でも自分で猫背を直す！という意識とその為の行動を日々、とってもらうことです。


すなわち、患者様と施術者が猫背を直すために、お互い協力していき、施術者から卒業することで初めて『猫背が治った！』と言えると思います。


当院が目指しているのは、その場での猫背の改善ではなくて、当院を卒業しても猫背や抱えていた症状が元に戻らないようになってもらうことです。


その為に、猫背矯正は施術だけでなく、日常生活のアドバイスや猫背を自分でも直す為のセルフケア、整えた姿勢を維持する為のエクササイズ方法など、マンツーマンで行います。


これを患者様が習慣化されたとき、自分でも直すことが可能になると考えています。



猫背は『直してもらう』という意識ではなく『自分で直す』という意識をぜひ持ってもらえると理想のお身体の状態になると思いますよ！