あっという間に三月ですね。

寒暖差が激しくお肌のトラブルにお悩みではありませんか？

またこの時期、花粉によって肌が荒れてしまうといったトラブルも出てくると思います。

今回は、そんな花粉による肌トラブルや季節の変わり目に起こる肌トラブルについて書いていきます。

 

 

 

〇この時期の肌トラブルの原因〇

①気温差と空気の乾燥

春の天気は気まぐれですよね。汗ばむくらいの気温かと思ったら、

次の日には急にコートが必要なくらい寒くなることがあります。

春は、昼と夜の寒暖差も大きく、大きな気温の変化にお肌がついてけないんです！

 

また、空気の乾燥というと冬のイメージがありますが…

実は、春にやってくる移動性の高気圧は、乾いた空気を持っており、冬よりも気温が上がって

空気の水分が蒸発しやすくなるため、冬と同じレベルで空気が乾燥しやすい状態になります。

 

 

 

②紫外線の急増

春の太陽は、ぽかぽかしていて気持ちが良いですが、３月頃から紫外線の量が急激に増え始めます。

更に、お肌のハリや弾力のもととなる細胞を破壊したり、

メラニンを増やしてシミの原因を作ったりする紫外線A波は、春が１年で最も強いと言われています。

 

 

 

③花粉による外部からの刺激

春には、花粉の飛散量が増えます。

花粉症の方は、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどアレルギー反応を引き起こすことがあります。

お肌の上でも同じことが起きていて、アレルギー反応として痒みや乾燥などの肌トラブル繋がってしまいます。

 

 

 

 

 

最も大切なのは『保湿』。

保湿がされていない状態だと、お肌に本来備わっているバリア機能が崩れてしまいます。

すると、先ほど紹介した刺激に対して、すぐに肌トラブルを引き起こしてしまうことになります。

 

更に、バリア機能が崩れるとお肌の新陳代謝であるターンオーバーの周期が短くなったり

充分なバリア機能を持たない未熟な細胞が外界にさらされて、さらなる肌荒れを引き起こすという悪循環に陥ってしまいます。

 

 

ここで効果的なのが『美容鍼』。

 

鍼を刺すことによって血流を促進させ、コラーゲンやエラスチンが肌内部に生成されることで

お肌の内面から潤いが出てきます。

また、お肌の細胞を傷つけることにより修復作用が生まれ、失われたお肌のバリア機能の回復によって

肌トラブルの改善ができます。

 

悪循環にならないように、外側から＋内面からアプローチをすることが重要。

普段のスキンケアに加えて内側からも保湿を促し、お肌のバリア機能を高めてあげましょう。

 

 

 

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