最近、肩を動かすと痛みを感じる。

前みたいに肩が挙がらなくなった。

こんな悩みを抱えている方いらっしゃいませんか？

ただ、「五十肩は放っておけば気づいた頃には治っているわよ」という話をしている人を耳にします。

今回は、五十肩に対しての正しい知識と行動について書いていきますね。

 

 

１　五十肩とは

その名の通りで、50歳前後の方がよくなる症状の為、五十肩と言われています。

40歳代の場合は四十肩なんて言ったりもしますね。

正式名は、肩関節周囲炎とされています。

 

そんな五十肩。

さまざまな説が提唱されているものの実は、その医学的定義は明確になっていません。

五十肩を発症した方で、整形外科を受診した時に、こんなことを言われて経験はありませんか？

「レントゲン上は特に骨に異常はないですね。」

「MRI上では、腱も大丈夫そうだし、石灰もたまっていないね。」

 

たぶん五十肩ですね。

 

たぶんって…

と思われる方も多いかもしれませんが、これが五十肩なのです。

 

日々、進歩し続ける診断技術に伴い、腱板断裂や石灰沈着性腱板炎など、いくつかの疾患が診断できるようになってきました。

 

その為、画像上など特に問題点が診られず明らかな疾患を除外した結果、最後に残るのが,“いわゆる五十肩”という名で説明されるのが一般的になっています。

 

要するに現代の医学をもってしても、本当の五十肩の病態や原因は明確には説明できないのです。

 

ただ、五十肩にも諸説あります。

 

主な要因として、

■　肩関節を動かしたり支えたりする腱の問題

■　腱の動きをスムーズにさせる滑剤てきな役割をする組織の問題

■　力こぶを作る筋肉が筋になる部分の問題

■　肩関節を安定させる靭帯と筋肉の損傷、炎症

 

これらにより、肩を動かす組織が傷み、筋・靭帯が硬くなり、治りが遅くなったり、

痛みなどで関節を動かさなくなったりしていくうちに「五十肩」になると考えられています。

 

具体的な症状として、

・40～50歳代に発症する

・肩の違和感から始まり、日を増すごとに痛みを感じ始める

・痛みのピーク時は、安静にしていても夜寝ていても痛みを感じる

・痛みのピークを過ぎると、肩を動かす動作ができなくなる
（ばんざい、衣服の着脱、髪を結ぶ、腰に手を回す、横に腕を上げると肩の高さで止まるなど）

・痛みはまったく感じないが、肩だけ動かない

 

これらの状態になり、整形外科などで五十肩と診断されれば、ほぼ間違いなく四十肩・五十肩の可能性は高いと考えます。

 

こうなってくると治るまでの期間はかなり長いです。

我々の業界では、半年から2年はかかると言われています。

 

次回は、五十肩が治るまでのステップについて書いていきたいと思います。

 

 

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