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「若返る人　老ける人　この差ってなに？」9月7日（土）健康教室を行います！

2019.08.26

健康教室開催にあたり

この度、はり・きゅう治療院「ぶんのいち経堂」　としては初めてとなる患者様・地域向けの健康教室をアメリカと日本で活躍するフィットネストレーナー『MIC/ミック』とのコラボ開催します。

街を歩けばたくさんの整骨院・鍼灸院・フィットネスクラブを目にするようになりました。
ただ、選択肢が増えた分、自分に合ったものを選ぶことが難しくなってきているかもしれません。

もちろん私達もその中の１つですが、この健康教室に参加して、少しでも『よかったな！』、『そうゆうことだったのか！』と理解を深めて頂き、よりご自身にあった健康の形を見つける1つのきっかけになれば幸いです。

トレーナーのミックも「運動を習慣つけるということは若返りのカギ！身体が強くなり内臓器官も活発になり、心身共にエネルギーが湧いてくれば活力もつく！グループで行う運動の醍醐味 “楽しさ” を是非この機会に体験して欲しい」と言っています。

皆様がお気軽にご参加できる健康教室を準備しておりますので、お時間のある方はぜひお越しください。
当日お会いで来ることを楽しみにしております。

開催概要

名称	若返る人　老ける人この差ってなに？？
日時	2019年9月7日（土）
時間	12:30～14:30
場所	経堂南地区会館
主催	はり・きゅう治療院ぶんのいち経堂
参加費用	500円
お申込み・お問合わせ	03-3706-8917

WEBからのお申し込みはこちらから

～第1部～
『姿勢で見た目年齢は５歳変わる！？
　　　　　猫背が与える見た目年齢と身体への弊害とは』

講師：水本　健太

はり師・きゅう師
猫背矯正マイスター

「今や現代人の7割以上は猫背などの姿勢不良と言われています。
この『姿勢不良』から来る心身への弊害は皆さんが想像する以上に深刻であり、健康になる上で絶対的に改善するべき問題と私は捉え、日々、施術に当たっています。
もちろん姿勢を整える・直すことは簡単なことではありません。
しかし、正しい知識と行動が伴えば、改善はできると考えています。
この健康教室は改善へ繋がるファーストステップだと思って、気軽にご参加いただけると嬉しいです。」

～第2部：13:30～14:20～
『運動がキライでも好きになる！
　　　　　　　　アメリカ生まれの最新フィットネス』

講師：MIC（ミック）

Fitbody 30 Japan　代表

「運動を習慣つけるということは若返りのカギでもあります。身体が強くなり内臓器官も活発になり、心身共にエネルギーが湧いてきます。活力がつきます。
運動がキライという人でも、コアマッスル(体幹の筋肉)を鍛えるだけで姿勢の矯正に多大な影響を与えます。
グループで行う運動の醍醐味 “楽しさ” を是非この機会に体験してください！」

※当日は誰でも簡単にできる
エクササイズを行います。
動きやすい服装でお越し下さい。

公式Facebook

こんな方に受講してほしい

産前のスタイルに戻りたい！
正しい姿勢・直し方がわからない！
止まらない体重増加をどうにかしたい！
根本的に身体を変えてみせた！
自分の脚・足で痛みなく歩けるようになりたい！
色々な所に通っても自分の身体が改善されなかった原因を知りたい
何かを始めたいけど、何から始めていいのかわからない！

開催概要

名称	若返る人　老ける人この差ってなに？？
日時	2019年9月7日（土）
時間	12:30～14:30
場所	経堂南地区会館
主催	はり・きゅう治療院ぶんのいち経堂
参加費用	500円
お申込み・お問合わせ	03-3706-8917

WEBからのお申し込みはこちらから

主催者・講師紹介

はり・きゅう治療院ぶんのいち経堂

2018年5月に経堂1丁目に鍼灸治療院を開院。
鍼灸院としては珍しい、施術者ごとに専門分野が分かれており、患者様のお悩みや症状によって、その分野の専門家が担当する施術体制を導入。
総合病院・クリニックとも医療連携を取り、より患者様が安心・安全に施術が受けられる体制に取り組んでいる。

Fit　Body　30　Japan
代表・コーチ　MIC（ミック）

2018年　フィットネス大国アメリカで大流行した今、話題の最新フィットネス”H.I.IT/ヒット”（高強度インターバルトレーンング）　アメリカはフロリダ州を中心に活動しているH.I.I.Tトレーナー。2018年より、活動拠点を日本にも置き、運動嫌いな人でも運動が好きになる楽しいエクササイズ！MIC　H.I,I.T/ミックヒットの考案者。
20分のミックヒットで得られる脂肪燃焼効果は有酸素運動の約6倍！パーソナルのようなグループトレーニングで時短＆脂肪燃焼効果抜群に期待できると、忙しい現代人・主婦層に大人気のトレーナー。

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