こんにちわ。日々着々と訪れます老化に立ち向かい、患者様のアンチエイジングサポートケアを東京世田谷区N０１鍼灸治療院ぶんのいちで行なっております美容鍼セラピスト福田まさきです。

暑い日々が続きますね。この時期体調を崩される方も多いいです。

浮腫みを招きやすい要素

４　運動不足 
夏は暑さによって運動不足になりがちです。運動不足は血流を悪くするのでむくみの原因となります。涼しい時間帯を選んで散歩したり自宅でストレッチをしたりしましょう。

５冷たい食べ物
夏になると冷たい飲み物やアイスやかき氷など冷たい食べ物を口にすると思います。冷たい食べ物や飲み物は体を冷やし温かい血液の巡りが悪くなりむくみの元となるのです。
カリウムを多く含む食材を摂取し体の外に水分を排出しやすくしましょう。
また、キュウリやスイカ、などの瓜科の植物にはサポニンという栄養素には利尿作用があるのでむくみ改善に有効です。


美容鍼は筋肉に鍼を刺していく事で凝り固まった筋肉を柔らかくし圧迫されていた血管を正常に戻し、血液やリンパのを流れを良くし余分な水分を流すことができるためむくみ改善へと導きます。
また美容鍼で緩んだ筋肉にオイルマッサージを加えていくと老廃物の流れをよくしてよりすっきりシャープなお顔になる事ができます。
ぶんのいちでは、浮腫みにお悩みの方にプレミアムコースというお顔の刺鍼の後に更に効果を高めるため経絡オイルトリートメントを組み合わせたデトックスに特化したメニューをご用意しております。
夏でむくみきったお顔をスッキリさせましょう＾ー＾


さて前回のブログの続きで当院の美容鍼を受けた後の感想ランキング３位と４位です。


３位　顔色が良くなった　くすみが消えた
４位　目力がアップした
です


３位の顔色が良くなったでは
首や肩や頭皮のコリによる滞りお顔の血色に関係して行きます。
首や肩や頭皮へのアプローチも行うことでお顔の血行も良くなりくすみや、たるみ、むくみが解消され肌に透明感やハリが出て血色の良い健康的な顔色になります。

４位の目力がアップした
むくみも改善され目が見開きやすくりパッチリキラキラします。
また、目の周りの筋肉にもアプローチしながら首にある目のツボも刺激していくので眼精疲労が取れてスッキリします。

嬉しい効果が期待できる美容鍼。
今からでも遅くないです、大事なのは悩んでいないで初めて見ることです。抱えているお悩みを放っておかないで一緒に解決して行きましょう。



以上美容鍼担当福田でした。